Что делать, если вы оставляли заявку на бесплатную консультацию по вопросам, связанным с правильным питанием, снижением веса и кулинарным тайм-менеджментом, но не получили ответ? Что делать, если вы не успели отправить заявку на бесплатную консультацию? И как поступить, если в такой консультации нуждаются ваши родные, друзья и знакомые? Я предлагаю несколько вариантов решения этой проблемы!
Основная работа в программе ведется во вкладке «МЕНЮ». В ней можно не только проанализировать достоинства и недостатки вашего питания, но и сделать его правильным, сбалансированным, здоровым, и направленным на снижение веса.
Вкладка «ПРОГРЕСС» поможет вам следить за уменьшением веса и объемов, а также изучить свой организм, чтобы знать основные причины, мешающие снижению веса, а именно:
Начните работу с программой с этой вкладки. На вкладке «ДАННЫЕ» вы вводите основную информацию о себе: имя, пол, возраст, рост, вес, тип активности.
Когда меня спрашивают, в чем заключается правильное питание и как начать питаться правильно, даже не зная всех нюансов, я отвечаю – для начала просто соблюдайте Правило Тарелки.
“Правило тарелки” – один из самых простых способов организации рациона, и хорошее подспорье для составления порции основного блюда к любому приему пищи, будь то завтрак, обед или ужин.
Идеальное решение для тех, кто заботится о правильном питании, но любит вкусные и интересные блюда — ЧАША БУДДЫ.
Так назвал этот чудесный способ приготовления неведомый мне автор-кулинар.
Почему Будды?
У меня есть хорошая новость! Скоро, очень скоро блог получит новый дизайн! А еще форум, и программу для планирования меню и контроля за питанием Твой Личный Диетолог!
А пока я хочу узнать ваше мнение.
Первый мастер-класс прошел с огромным успехом, а отзывы такие искренние и восторженные, что сердце наполняется радостью и энергией! Результат: все места на следующий МК уже забронированы и есть желающие поучаствовать в третьем!
Бывало ли у вас так, что в жизни вроде бы все хорошо: муж работает, приходит вовремя, в гараже не пропадает, дети в меру послушны и учатся не плохо, зарплата не плохая, машина есть и дача… Живи и радуйся! А ты живешь, но не радуешься, а наоборот, все больше грустишь, и в душе нарастает непонятный дискомфорт и раздражение…