Деруны, драники — кто же их не любит? Вот только для их приготовления нужно очень много масла. А если чуть-чуть изменить рецепт, то можно обойтись практически без жиров.
Пожалуй, это самый простой способ приготовления вкусного блюда! Прост этот рецепт и по ингредиентам. Яйца, молоко и соль.
Завалялся кабачок, лежат бесхозные баклажаны? Не выбрасывайте их ни в коем случае! Делайте простое легкое и очень вкусное дачное-удачное рагу!
Судак — рыбка нежная, белая. Чтобы приготовить из него что-то диетическое, нужно оставить минимум ингредиентов, майонез заменить сметаной, и запечь в духовке.
Что делать, если вы любите котлеты, но решили отказаться от белой булочки, картофеля и панировочных сухарей в составе, и плюс к этому, используете только постный телячий фарш? Как добиться сочности и мягкости? Выход есть — добавляем творог, и получаем чудо-котлетки!
Любите ли вы пироги так, как люблю их я? Если да, то вам повезло. Я нашла отличный рецепт, который не содержит ни муки, ни масла, который можно видоизменять, подстраиваясь под любые вкусы, и который доказывает, что диетическая выпечка при похудении вполне возможна!
Правильное питание, как вы знаете, означает вкусное и полезное. А вкусное включает в себя десерты, но не обычные, а без муки, сахара и трансжиров. Такие, как этот вкуснейший медовый тортик.
Чтобы придерживаться одного из важнейших правил пп — правила разнообразия продуктов, включаем в рацион мясо индейки!
Понимаю, что вам уже не терпится задать вопрос, а из чего он тогда вообще? Он из двух видов зерна, которые выполняют роль муки, а вместо яиц использовано молотое льняное семя! И с его приготовлением справится любая, даже начинающая хозяйка.