Подбери рецепт с нужными ингредиентами и количеством калорий!





Старт нового проекта. Кулинарный марафон «День Месяц Кормит»

Старт нового проекта. Кулинарный марафон «День Месяц Кормит»

Первый мастер-класс прошел с огромным успехом, а отзывы такие искренние и восторженные, что сердце наполняется радостью и энергией! Результат: все места на следующий МК уже забронированы и есть желающие поучаствовать в третьем!

Хотите ли вы чувствовать себя любимой и счастливой женщиной?

Хотите ли вы чувствовать себя любимой и счастливой женщиной?

Бывало ли у вас так, что в жизни вроде бы все хорошо: муж работает, приходит вовремя, в гараже не пропадает, дети в меру послушны и учатся не плохо, зарплата не плохая, машина есть и дача… Живи и радуйся! А ты живешь, но не радуешься, а наоборот, все больше грустишь, и в душе нарастает непонятный дискомфорт и раздражение…

Августовские безоплатные консультации — не пропустите, заполните анкету-заявку прямо сейчас!

Августовские безоплатные консультации — не пропустите, заполните анкету-заявку прямо сейчас!

Хотите ли вы уменьшить время, проводимое на кухне в три раза? Всегда иметь под рукой полезные и вкусные перекусы? Знать, где покупать самые лучшие продукты по лучшим ценам?

Кому нужна хорошая сковорода? Денег не надо!

Кому нужна хорошая сковорода? Денег не надо!

А есть ли у вас хорошая сковорода? Тяжелая, литая, с толстым дном и отличным антипригарным покрытием? А хотели бы вы получить такую сковороду, не заходя в магазин, и не открывая кошелька?

Радостные новости! О нас пишут!

Вы не представляете, как приятно, когда коллеги — кулинарные блогеры, упоминают о твоей скромной персоне у себя на страничках, да еще и в соседстве с великими мастерами! Такими, как Сталик Ханкишиев — виртуоз восточной кухни, человек, имеющий более миллиона подписчиков, или Ирина Чадеева — Чадейка, в блоге которой вы можете найти ответ на любой вопрос, касающийся выпечки, или Зоряна Ивченко, которая…

Встречаем Масленицу! И беззаботно печем блины, потому-что диетические….

Встречаем Масленицу! И беззаботно печем блины, потому-что диетические….

Я задумалась о том, что каждой хозяйке на масленой неделе захочется порадовать родных, друзей, и себя конечно,  вкусными солнечными символами, т.е блинами. И многие остановятся перед трудным выбором: соблюдение традиций, или стройность. Ведь согласно известной шутке  безопасные для фигуры блины бывают только в спортзале. Настало время развенчать этот миф!

10 простых шагов к фигуре своей мечты, или что сделать прямо сейчас, чтобы начать худеть завтра

10 простых шагов к фигуре своей мечты, или что сделать прямо сейчас, чтобы начать худеть завтра

Кто бы что не говорил, но чаще всего причиной лишнего веса является банальное переедание. С едой мы потребляем больше калорий, чем может переработать наш организм. Все не переработанное благополучно откладывается в жир. И так изо дня в день, на протяжении многих лет. Как же усмирить эти калории? Как обрести над ними власть? Оказывается, выполняя 10 несложных шагов, можно получить прекрасный результат: минус 2-4 кг. за месяц! Ну что, пробуем?

Авокадо — запоздалая любовь моя, король женской красоты!

Авокадо — запоздалая любовь моя, король женской красоты!

Как вы относитесь к авокадо? Знаю, что многие скажут: «Отлично! Я его обожаю!», а многие еще ни разу не пробовали этот великолепнейший, полезный для женской красоты и здоровья фрукт. И это нужно срочно исправлять. К чему спешка? Читайте дальше…

Вариант обеда для снижения веса с расчетом калорий

Вариант обеда для снижения веса с расчетом калорий

Если вы серьезно настроены на снижение веса, то вам просто необходимо грамотно составлять меню. Вот один из вариантов правильного обеда для похудения. Его общая калорийность — 460 ккал., что составляет чуть больше 1/3 суточной нормы калорий.