Нежный сливочный омлет с сыром в мультиварке

Хорошо быть известным блогером! Всевозможные производители наперебой предлагают им свою продукцию для тест-драйвов. Привозят самые новые и дорогие экземпляры бытовой техники без-воз-мез-дно! «Пользуйся, дорогой блогер, и рассказывай всем своим читателям!» Вот и  компания Philips привезла мне на тестирование мультиварку для завтрака Philips HD3060! И я приготовила в ней низкокалорийный омлет.

Калорийность: 130 ккал/100 гр.      Б/Ж/У: 10-9-1
Количество порций/вес: 2/345 гр.
Время приготовления: 5 минут + 35 минут в мультиварке
Сложность: не сложно
Ингредиенты
Уже есть
  • яйцо - 4 средних (около 196 гр.)
  • молоко 1,5% - 50 гр.
  • йогурт домашний 2,5% - 50 гр.
  • сыр "Диетический" - 50 гр.
  • масло сливочное - для смазывания стенок чаши (около 1 гр.)
  • соль - по вкусу

Вот такими словами мог бы начинаться этот пост, если бы я была топовым блогером. Но я блогер начинающий, поэтому покупаю все необходимые для приготовления диетических блюд девайсы сама. Надеюсь, что пока…)))

Итак, я купила мультиварку для завтрака Philips HD3060. И хотя я не топовый блогер, но получила ее со скидкой в 50%. Оказывается, что быть лояльным покупателем фирмы Philips тоже не плохо. С тех пор, как я купила мультипечь и зарегистрировалась на их сайте, мне стали приходить сообщения о различных акциях и распродажах.  А на прошлой неделе было предложено оставить отзыв о мультипечке за 50% скидку на любой предмет бытовой техники. И тут все отлично совпало: читатели блога давно просят рецепты диетических блюд в мультиварке, а я ищу маленькую мультю с функцией «мультиповар» — хочу готовить мясо и овощи по технологии су-вид. И именно такое чудо появилось у Филипса! В общем, заказала я ее и через недельку получила прямо на дом ))) Доставка заказов от 5000 руб. у интернет-магазина Philips бесплатная.

мультиварка Philips

 

Еще меня обрадовало то, что у нее и у мультипечи одинаковый «космический» дизайн. Сравните?

мультипечь Philips

 

А теперь к делу, т.е к ходовым испытаниям:

Первым делом я сварила в ней рис, как делаю это в Таиланде с помощью рисоварки. Рис получился отменным. Процедура проста: рис промыть, залить водой 1:3, подсолить и добавить каплю р/масла. А далее выставляется функция «каша» и через 15 минут готов отличный, рассыпчатый рис.

Утром пришла очередь омлета. Я на свой страх и риск сделала его по своему рецепту и опять отличный результат.

Диетический омлет на завтрак в мультиварке

  • Взбить яйца, подсолить
  • Добавить молоко и йогурт, еще раз взбить
  • Добавить тертый сыр, еще раз взбить
  • Чашу мультиварки слегка смазать сливочным маслом (я взяла кусочек масла и натерла им стенки чаши, этого бояться не нужно, т.к масла ушло менее 1 гр.)
  • Вылить смесь в чашу и выставить в мультиварке режим «Омлет». Если вы делаете 1 порцию из 2 яиц, то больше ничего делать не нужно, а вот при увеличении порций необходимо время выставлять вручную. Для 2 порций — 35 минут. Все это описано в книге с рецептами, которая идет в комплекте с мультиваркой.

диетический омлет на завтрак

Омлет получился очень сливочный и очень нежный. Вкуснятина!!! Так что, количество сыра можно и уменьшить.

Подавайте его с зеленью и свежими овощами на завтрак или ужин.

Мультиварка справилась с задачей на твердую «5»! А я создала новую рубрику и тег «Рецепты диетических блюд в мультиварке»

 

 

Поделиться с друзьями:
Пост!
Вы можете: Распечатать рецепт или отправить на E-Mail


!

Комментариев: 3 на “Нежный сливочный омлет с сыром в мультиварке

  1. Вообще все блюда в мультиварки вкусные получаются, я ещё кладу перчек свежий и шампиньоны консервированные немного, ну очень вкусно 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.