
Иногда мы незаслуженно забываем о простых и вкусных блюдах. Так случилось и с морковным салатом. Хотя он, как никакой другой, идеально соответствует концепции блога: быстро готовится, содержит легкодоступные ингредиенты, вкусен и содержит минимум калорий. Готовим?
Калорийность: 65 ккал/100 гр. Б/Ж/У: 1-2-9
Количество порций/вес: 1-2/220 гр.
Время приготовления: 5 минут
Сложность: легко
Количество порций/вес: 1-2/220 гр.
Время приготовления: 5 минут
Сложность: легко
Ингредиенты
Уже есть
- морковь - 1-2 шт. (около 150 гр.)
- грецкие орехи - 5 гр.
- йогурт домашний 2,5% - 50 гр.
- сахар - 3 гр.
- чеснок - по вкусу, но не более 1 зубчика (около 5 гр.)
- сок лимонный - по вкусу
- соль - по вкусу
Трем морковь на мелкой терке. Вот такой
Добавляем чуть сахара, измельченный грецкий орех, выдавленный чеснок. Сбрызгиваем лимонным соком, подсаливаем и заправляем домашним йогуртом. 5 минут и салат готов!
Ешьте его на завтрак, берите с собой на работу, используйте в качестве гарнира к блюдам из мяса, рыбы и птицы!
Вы можете: Распечатать рецепт
или отправить на E-Mail
Добрый день! Большое спасибо за рецепт морковного салата. Все просто и очень вкусно
Алла, здравствуйте! Я рада, что вам понравился рецепт ) Буду стараться дальше )