Этот рецепт мне подсказала моя преподаватель по диетологии. А поскольку я коллекционирую разные варианты полезных, диетических омлетов, то сразу приготовила, оценила, и делюсь с вами.
Еще один способ разнообразить завтраки. Еще один рецепт для правильного ужина. В общем, встречайте — полезнейшее и вкусное блюдо за 10-12 минут!
Этот нежирный, полный белка диетический омлет, как слуга двух господ, подойдет и в качестве завтрака для похудения, и в качестве правильного ужина.
Роскошный, не побоюсь этого слова, омлет! Кинза и сулугуни придают ему яркую кавказскую нотку, и закрыв глаза легко представить себя на террасе одного из кафе на Домбае, и увидеть реликтовые сосны, почувствовать свежий, горный воздух… и с этого начать счастливое субботнее утро!