Подбери рецепт с нужными ингредиентами и количеством калорий!





Диетические лепешки из творога и отрубей

Диетические лепешки из творога и отрубей

Если вы не можете найти в магазинах цельнозерновой хлеб, попробуйте великолепные, хрустящие лепешки из творога. Они заменят вам хлеб, на них можно будет намазывать разные паштеты, ими будет приятно выбирать остатки соуса от салатов, и их можно будет есть просто так, наслаждаясь вкусом и красотой!

Льняные гриссини — хрустящие палочки без муки

Льняные гриссини — хрустящие палочки без муки

Ох, до чего же вкусная эта выпечка без муки! Особенно в виде хрустящих палочек. Их приятно макать в густой домашний йогурт, или есть просто так, наслаждаясь вкусом жаренного льна.

Сладкие банановые оладушки без сахара и муки

Сладкие банановые оладушки без сахара и муки

Сегодняшняя выпечка без муки только для отъявленных сладкоежек. Несмотря на то, что в рецепте нет ни грамма сахара, оладьи получаются очень сладкими! И ароматными. А еще и полезными. Ведь в их составе отличные ингредиенты: фрукты, лен и яйца.