Отберите у меня уже этот тунец! Не могу оторваться, так мне нравится из него готовить! И блюда все получаются быстрые, вкусные, с фирменной «тунцовой» кислинкой, да и по цене не дорогие. Вот и сегодня опять тунец в с/с, но на этот раз уже в маффинах.
Аппетит разыгрался, есть хочется, а холодильник пустой…. Знакомая картина? Думаю, что иногда это случается с каждым. Но если у вас есть пачка творога и баночка тунца, вы спасены! Доставайте их из холодильника, а я вам расскажу, что из этого можно приготовить.
Иногда среди клиентов, заказывающих меню для похудения, оказываются отъявленные сладкоежки, и тогда мне приходится искать, адаптировать, или придумывать рецепты низкокалорийных сладостей. Диетическое овсяное печенье из хлопьев с бананом и творогом готовится в 3 приема, не содержит ни муки, ни масла, ни яиц, и в него даже не добавляется сахар! Готовим?
У меня есть одна тайная страсть: котлеты. Сама я готовлю их не часто: отчасти из предубеждений, что это очень хлопотно и долго, отчасти от необходимости обжаривания в большом количестве масла. Так было, пока мне на глаза не попался рецепт куриных котлет с творогом. Как обычно, я постаралась сделать его низкокалорийным, мне это удалось и котлеты получились — объедение! Наличие полезного творога незнающие люди не обнаружат ни при каких условиях. Сочно, ароматно, вкусно и достаточно быстро! Приступаем?
Дама с лисой из «Семнадцати мгновений весны» говорила: «В любви я – Эйнштейн!» А я – Эйнштейн в приготовлении сырников! Да не простых, а низкокалорийных. Если у вас есть пачка творога и 10 свободных минут, то попробуйте приготовить эту вкуснятину, с ярко-выраженным творожным вкусом и нежной консистенцией.
Кроме того, что этот невероятно вкусный торт не содержит ни грамма муки, в нем еще нет и масла. Очевидные плюсы — низкая калорийность, насыщенный вкус, аппетитный вид, полезные ингредиенты, и… возможность испечь его без духовки! Да, нам вполне хватит микроволновой печи. Прекрасный вариант для новогоднего стола! Ну что, печем?
Надеюсь, вы всю неделю питались правильно: не объедались пирожными в кофейнях, не перекусывали чипсами, и не ели хлеб с маслом на ночь глядя. А значит, можете себя побаловать куском шоколадного пирожного. Не обычного, а низкокалорийного, содержащего два вида отрубей, и требующего для приготовления всего 10-15 минут!
Идем на рекорд по скорости приготовления. Самый быстрый и вкусный перекус! 3 минуты, 2 ингредиента и… Пусть весь мир подождет!
Вы идете с работы, есть хочется, а сил готовить нет вообще… Что делать? Как быть, как быть? Есть простое, ненапряжное решение. Зайдите в ближайший магазин, купите пачку творога и тонкий армянский лаваш, немного зелени и скорее домой!
Я люблю творог и люблю омлеты. А что, если объединить их в одно блюдо? Пробуем?
- ← Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next →