3 ингредиента — и салат готов!

А самое главное он вкусный и сытный и очень белковый.

Настоятельно рекомендую делать его с вечера, чтобы салат настоялся в холодильнике, тогда он станет еще прекраснее.

Салат неспроста имеет такое название: он на самом деле сытный, хоть и низкокалорийный.

Мясо здесь можно использовать любое: говядину, индейку, куриное филе. По желанию можете также пекинскую капусту заменить листьями салата. В пекинской капусте используем только верхушки, прожилки не берем. Уксус можно заменить на лимонный сок.

Когда нет желания или времени на готовку, этот салат будет спасением, ведь время его приготовления не займёт более 10 минут.

Он сбалансированный, поэтому может заменить ужин или перекус.

Понравится всем!

Любители рыбы по достоинству оценят этого окуня. Мясистый, без мелких косточек, сочный — просто мечта «рыбного» человека.

Не содержит ни грамма углеводов! Самый лучший ужин.

Готовится крайне быстро, съедаться ещё быстрее!

Этот салат легко может стать полноценным ужином. Очень сбалансированный и по составу, и по вкусу салат понравится не только нам, девочкам, но и нашим мужчинам.

Когда вам хочется удивить гостей или просто необычного, но очень вкусного блюда, вам на помощь придёт этот салат. Готовится за 5 минут, и съедается тоже крайне быстро.

Его можно подавать в тарталетках или на брускетте, предварительно намазав творожный сыр на брускетту.

Это очень выигрышная закуска. Я не встречала ни одного человека, который остался бы равнодушным от этого сочетания!

Если вы не можете найти в магазинах цельнозерновой хлеб, попробуйте великолепные, хрустящие лепешки из творога. Они заменят вам хлеб, на них можно будет намазывать разные паштеты, ими будет приятно выбирать остатки соуса от салатов, и их можно будет есть просто так, наслаждаясь вкусом и красотой!

Когда хочется чего-нибудь эдакого, необычного и заморского — берём кокосовое молоко, мидии и готовим несложное, но вкусное блюдо азиатской кухни.

Сочетание, на первый взгляд, может показаться странным: сладковатое кокосовое молоко и мидии.

Но результат очень удивляет. Морской вкус мидий сопровождает и острота имбиря, и сладость кокоса — все это гармонично объединяется в традиционные азиатские нотки.

Это блюдо для любителей морских моллюсков. Очень необычная и вкусная получается закуска. Чеснок удачно добавляет вкуса и классно сочетается с мидиями. Если вы думаете, чем удивить гостей и, заодно, украсить стол — это точное попадание!

Кто не любит креветки? Я не встречала таких людей. Все любят креветки, но почему-то ограничиваются лишь их варкой, а ведь рецептов их приготовления великое множество.

Сегодня мы приготовим креветки в чесночном соусе, и вы полюбите их ещё больше!