ПП-ЧИЗКЕЙК САН-СЕБАСТЬЯН

ПП-ЧИЗКЕЙК САН-СЕБАСТЬЯН

4 простых ингредиента, 10 минут вашего времени, и легкий, всего 220 ккал/100 г чизкейк готов! Кстати, его еще называют «баскский чизкейк», «обожженный чизкейк»

Вкусные пп-блинчики из простых ингредиентов

Вкусные пп-блинчики из простых ингредиентов

Рецептов вкусных и полезных блинчиков много не бывает! Их можно есть и просто так, и со сметанкой, а можно сделать их фаршированными, например, творогом! Сделайте побольше, и заморозьте. А потом разогрейте на сковородке с каплей сливочного масла, или поджарьте до хрустящей корочки.

Шоколадно-апельсиновые кексы для детей и взрослых (на скорую руку)

Шоколадно-апельсиновые кексы для детей и взрослых (на скорую руку)

Без яиц и без лактозы, а вкус, как у шоколадных конфет с апельсиновым ликером Cointreau! Тесто замешивается за 5 минут, а вот выпекать нужно подольше. 

Заливной рыбный пирог. Ела бы и ела

Заливной рыбный пирог. Ела бы и ела

Любите ли вы пироги так, как люблю их я? Если да, то вам повезло. Я нашла отличный рецепт, который не содержит ни муки, ни масла, который можно видоизменять, подстраиваясь под любые вкусы, и который доказывает, что диетическая выпечка при похудении вполне возможна!

Торт «Рыжий Лис»

Торт «Рыжий Лис»

Правильное питание, как вы знаете, означает вкусное и полезное. А вкусное включает в себя десерты, но не обычные, а без муки, сахара и трансжиров. Такие, как этот вкуснейший медовый тортик.

Диетические лепешки из творога и отрубей

Диетические лепешки из творога и отрубей

Если вы не можете найти в магазинах цельнозерновой хлеб, попробуйте великолепные, хрустящие лепешки из творога. Они заменят вам хлеб, на них можно будет намазывать разные паштеты, ими будет приятно выбирать остатки соуса от салатов, и их можно будет есть просто так, наслаждаясь вкусом и красотой!

Цуккини хлеб — без глютена и лактозы

Цуккини хлеб — без глютена и лактозы

Навряд ли вы будете есть хлебушек с кусочками кабачка сверху, полагая, что удовольствия от такой еды никакого. А вот цуккини хлеб получается и вкусным, и рассыпчатым, и ароматным, и приятно влажным. Кроме этого, он не содержит глютен, лактозу, и относится к низкоуглеводной выпечке.