Калифорнийский смузи с бананом и финиками

Калифорнийский смузи с бананом и финиками

Еще один простой, но вкусный вариант смузи. Особенно хорош для тех, кто любит сладкие напитки, но не хочет злоупотреблять сахаром. За сладость в нем отвечают спелые бананы и вяленые финики. 

Белоснежное творожное суфле с ягодным ассорти

Белоснежное творожное суфле с ягодным ассорти

Давно у нас не было десертов, особенно диетических десертов из творога.  А душа требует! И как обычно, чтобы из простых ингредиентов, и чтобы на кухне не стоять…