Надеюсь, вы всю неделю питались правильно: не объедались пирожными в кофейнях, не перекусывали чипсами, и не ели хлеб с маслом на ночь глядя. А значит, можете себя побаловать куском шоколадного пирожного. Не обычного, а низкокалорийного, содержащего два вида отрубей, и требующего для приготовления всего 10-15 минут!
Если вы не приемлете алкоголь, или являетесь несовершеннолетним кулинаром, не добавляйте коньяк. Треугольнички все равно получатся восхитительными. Крошечные, хрустящие снаружи и мягко-ароматные внутри! Печем?
Да, такая ей не повредит! Всего 120 ккал в кусочке! Яблоки, овсяные хлопья, ваниль и корица! Аромат по всему дому….. Особенно сейчас, когда на улице уже прохладно, так приятно зайти домой и согреться чаем с ароматным пирогом. Безо всяких угрызений совести…. Печем?
Идем на рекорд по скорости приготовления. Самый быстрый и вкусный перекус! 3 минуты, 2 ингредиента и… Пусть весь мир подождет!
Если у вас есть банан и немного замороженной ягоды — малины, клубники, черники, то большой ошибкой было бы не побаловать себя вкуснейшим и полезным напитком — смузи.
С каждым годом на этикетках мороженого появляется все больше ингредиентов, да таких, что становится страшно за свое здоровье. Но что делать, если очень уж хочется полакомиться вкуснятиной? Выход есть — делать мороженое самим. Тем более, что я давно уже обещала рецепт фруктово-йогуртового мороженого. А фрогурт ( frozen yoghur) — ни что иное, как его низкокалорийная разновидность. Небольшое количество жиров и наличие пробиотиков делает этот десерт еще и полезным для здоровья.
Малинки, малинки, такие вечеринки, зеленые тропинки, где тихо и свежо… Малинки, малинки, пока сезон малинки, достаньте пароварку и делайте пиро-ог… Да не простой, а низкокалорийный, и еще и под малиновым соусом!
А у вас бывает так, что завалялся спелый-переспелый банан, ложка творожка — ни туда, ни сюда, и есть не хочется и выбросить жалко? Именно для таких случаев в вашей копилке должен быть этот рецепт. Готовится, смешно сказать, 3-5 минут. И получается ярким, густым, ароматным… Вкусным и как всегда низкокалорийным.
А суфле то получилось какое!!! Объедение! Лежат в красивой прозрачной банке аппетитные квадратики и манят, и манят…
Что делать летом с излишками клубники? Да, выпадает некоторым такое счастье! И мне досталось от друзей 5 литров отборной, спелой, сладкой! Сколько могла — съела, а из остальной пришлось придумывать десерты, да чтобы не простые, а вкусные. И не просто вкусные, а низкокалорийные! Я с задачей справилась, благо, что ингредиентов нужно не много, да и сами рецепты легкие и быстрые, как мы с вами любим. Ну а если этот рецепт попался вам не в сезон, делайте то же самое из замороженной.
- ← Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next →