Куриные рулетики с начинкой

Куриные рулетики с начинкой

Это определённо блюдо, которое оценит каждый мужчина.

Если вы хотите удивить и сытно накормить своего мужчину, куриные рулетики — это то, что вам нужно! Но главное, что они сбалансированы и полезны.

Домашние сосиски

Домашние сосиски

Первое правило здорового питания — убрать весь «пищевой мусор», в том числе и все колбасные изделия. Но отказаться от привычных блюд зачастую бывает непросто. Но мы-то знаем, что любой продукт можно заменить на ПП, и с легкостью с вами это сделаем!

К тому же, домашние сосиски отличный вариант здоровой еды для ваших деток.

Сосиски можно заготовить и заморозить, и когда необходимо быстро и полезно перекусить или накрыть на стол — заготовки вам отлично помогут.

Сварили сосиски, и полноценное мясное блюдо уже на вашем столе!

Ореховый паштет из куриного филе

Ореховый паштет из куриного филе

Я знаю, что многие из вас любят покупные паштеты из курицы и индейки. Но кто знает, что производители добавляют в них кроме чистого куриного мяса? Лучшим выходом будет готовить нежные паштеты самим! Тем более, что это не займет у вас много времени. Сегодняшний паштет из отварной куриной грудки с овощами и грецкими орехами тому пример!

Корюшка в сметанном соусе

Корюшка в сметанном соусе

Питерская рыбка, которая пахнет свежим огурцом. В современное время она стала деликатесом.
Встречаются сведения, что корюшка была любимым блюдом Петра I, когда он наведывался в Санкт-Петербург.

Рыбка, от которой остаются лишь голова и хребет. Рыбка, с которой минимум мороки. Рыбка, которая покорит ваши сердца!

Хачапури по-аджарски диетические

Хачапури по-аджарски диетические

Хачапури по-аджарски — одно из самых популярных блюд. Представляем вашему внимаю вариант этой выпечки, который не навредит фигуре. Запечённый желток  вытекает на тянущийся сыр и перед ним уже невозможно устоять…

Ленивые голубцы

Ленивые голубцы

Не знаю, как вы, но я обожаю капусту — тушеную особенно. Поэтому голубцы — одно из любимых блюд. Но очень уж заморочено все. А этот рецепт позволит вам приготовить большую порцию(даже заморозить можно будет), гораздо быстрее.

Масурдал — пряный индийский суп из красной чечевицы

Масурдал — пряный индийский суп из красной чечевицы

Супы для похудения обязаны быть вкусными! Индийцы готовят вкусные блюда из чечевицы традиционно, не задумываясь о снижении веса. Так давайте воспользуемся их рецептами, и сделаем эти супы еще и полезными!

Льняные гриссини — хрустящие палочки без муки

Льняные гриссини — хрустящие палочки без муки

Ох, до чего же вкусная эта выпечка без муки! Особенно в виде хрустящих палочек. Их приятно макать в густой домашний йогурт, или есть просто так, наслаждаясь вкусом жаренного льна.

Диетический крем-суп из тыквы и курицы

Диетический крем-суп из тыквы и курицы

Ой, как я люблю тыкву! Причем любовь эта случилась совсем недавно. До этого я с пренебрежением относилась к этому прекрасному, идеальному для диетического питания овощу. Сожалею, и наверстываю упущенное. Сегодняшний крем-суп — чудо чудное, диво дивное! Яркий, густой, вкусный! Попробуйте, не пожалеете!

Фитнес-омлет с кабачками

Фитнес-омлет с кабачками

Этот рецепт мне подсказала моя преподаватель по диетологии. А поскольку я  коллекционирую разные варианты полезных, диетических омлетов, то сразу приготовила, оценила, и делюсь с вами.