Подбери рецепт с нужными ингредиентами и количеством калорий!





Слоеная курочка с брокколи

Комментариев: 0 | Опубликовано 25 марта 2015

Слоеная курочка с брокколи

Вот еще один рецепт из серии «Все, как я люблю!»  В нем есть и быстрота приготовления и сочетание куриного мяса с овощами! Идеальный вариант для ужина! Но главное в нем то, что я приготовила его в мультипечи! 

Нежные и легкие яичные маффины с курицей — идеальный низкокалорийный перекус

Комментариев: 0 | Опубликовано 20 марта 2015

Нежные и легкие яичные маффины с курицей — идеальный низкокалорийный перекус

Сегодня моя любимая тема: «Низкокалорийные перекусы». Основные требования к ним — удобство в еде и транспортировке. Маффины, как никакое другое блюдо, идеально им соответствуют.

Легкий, быстрый, аппетитный салат из куриного филе, огурцов и зелени

Комментариев: 0 | Опубликовано 18 марта 2015

Легкий, быстрый, аппетитный салат из куриного филе, огурцов и зелени

Не салат, а кладезь белков, витаминов и клетчатки! И очень быстро готовится! Сочный, хрустящий, аппетитный, и по-весеннему зеленый!

Быстрое блюдо из куриного филе и шпината

Комментариев: 0 | Опубликовано 16 марта 2015

Быстрое блюдо из куриного филе и шпината

У меня в холодильнике всегда лежит замороженный шпинат и филе куриной грудки. И когда вдруг захочется мяса с овощами, то этот рецепт подойдет как нельзя кстати.

Шоколадные кексы «Минутка» без муки и без масла

Комментариев: 2 | Опубликовано 14 марта 2015

Шоколадные кексы «Минутка» без муки и без масла

А у вас бывает так, что вдруг захочется шоколадной выпечки? У меня бывает.  Ну не за пирожным же бежать. Далеко, дорого и калорийно. Оказывается, дома из простых продуктов тоже можно сделать  шоколадные кексы, и  всего за 5 минут!

Творожно-тунцовые маффины — отличный перекус!

Комментариев: 0 | Опубликовано 9 марта 2015

Творожно-тунцовые маффины — отличный перекус!

Отберите у меня уже этот тунец! Не могу оторваться, так мне нравится из него готовить! И блюда все получаются быстрые, вкусные, с фирменной «тунцовой» кислинкой, да и по цене не дорогие. Вот и сегодня опять тунец в с/с, но на этот раз уже в маффинах.

Профитроли из ржаной муки

Комментариев: 0 | Опубликовано 7 марта 2015

Профитроли из ржаной муки

Хоть я и не очень люблю 8 марта, справедливо считая, что я ЖЕНЩИНА все 365 дней в году, но поддаюсь всеобщему  весеннему настроению, и предлагаю вам необычное блюдо. Готовится быстро, выглядит празднично, и может поддержать имидж хорошей хозяйки на высоте!

Творожно-тунцовая паста для экспресс-перекуса

Комментариев: 0 | Опубликовано 7 марта 2015

Творожно-тунцовая паста для экспресс-перекуса

Аппетит разыгрался, есть хочется, а холодильник пустой…. Знакомая картина? Думаю, что иногда это случается с каждым. Но если у вас есть пачка творога и баночка тунца, вы спасены! Доставайте их из холодильника, а я вам расскажу, что из этого можно приготовить.